- 2021年10月8日
- 2021年10月8日
速度を基準にしたVBTと呼ばれるトレーニング方法とは？少ない量で大きな効果を得る方法
こんにちは。最近Instagramに力を入れているアスレティックトレーナーのこうた(＠trainer_blog)です。 ぜひまだフォローされていない方がいましたら、ぜひお願いします！笑 […]
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こんにちは。最近Instagramに力を入れているアスレティックトレーナーのこうた(＠trainer_blog)です。 ぜひまだフォローされていない方がいましたら、ぜひお願いします！笑 […]
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