- 2019年10月28日
- 2021年11月29日
プロテインバーよりちくわが筋トレには優秀?ちくわが筋トレと相性が良い理由3選
こんにちは。プロテインバーの進化を日々感じているトレーナーのこうた(@trainer_blog)です。 かなり前の話にはなりますが、Twitterで”ちくわ”が話題になったのを皆さんご存 […]
こんにちは。プロテインバーの進化を日々感じているトレーナーのこうた(@trainer_blog)です。 かなり前の話にはなりますが、Twitterで”ちくわ”が話題になったのを皆さんご存 […]
こんにちは。最近高カカオチョコレートにハマっているトレーナーのこうた(@trainer_blog)です。 いきなりですが皆さんチョコレートは好きでしょうか? 多分好きと答え […]
今回はみんな大好きビタミンCについてです。 なんとなく体に良さそう!と思っている方は多いと思いますが、ビタミンCにはどのような効果・効能があるのでしょうか? ビタミンCがた […]
こんにちは。薄毛の迫りくる恐怖に怯えているトレーナーのこうた(@trainer_blog)です。 ここ数年youtubeなどでよく見るようになった ”私が飲んでいるサプリメント紹介!” […]
こんにちは。最近ゴールドスタンダードのプロテインを飲んでいるこうた(@kouta_trainer)です。 最近筋トレを始めた方、トレーニングばかり頑張っていませんか? &n […]