2019年1月22日 2021年10月24日 間違った深呼吸は逆効果?健康に良い正しい深呼吸とはどんな呼吸? みなさん健康のために深呼吸していませんか? 深呼吸自体が悪いわけではないのですが、間違った深呼吸は逆効果になってしまうかもしれません。 最近では、”深呼吸は体に悪い”と謳う […]