- 2020年4月2日
- 2020年4月2日
風邪予防にうがい薬は効果なし?ビタミンCに風邪予防効果があるも嘘だった?
皆さん風邪の予防で何か対策は行っていますでしょうか? よく聞くのは、うがい・手洗い・マスク・ビタミンCを摂るなどでしょうか。 果たしてこれらにちゃんとした予防効果は認められるのでしょうか? 研究結果を […]
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皆さん辛い花粉症に悩まされていませんか? もちろん薬でも症状は改善しますが、強い薬だと眠気が出たりするので車を運転する人はあまり飲めなかったり… そんな方におス […]
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ダイエットを始める時に、体重を管理したり、カロリーを計算したりするかと思います。 今回はそんな時にオススメなダイエットアプリをご紹介します! 実際に私も増量やダイエットの際に何度もダイエットアプリには […]
冬場は何かと気分が上がらなかったり、元気がなかったり、体調不良になりやすかったりしませんか? 実はそれ… ウインターブルー(冬季うつ) かもしれません。 ウイン […]
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